La postura en la que dormimos es crucial para nuestra salud. Una mala postura puede causar dolores de cuello, hombros y espalda, así como problemas respiratorios. Además, puede afectar la calidad del sueño y aumentar el riesgo de sufrir enfermedades crónicas como la apnea del sueño. Por eso, es importante elegir una base de descanso
¡Inauguramos el nuevo año en el blog de Dreams Unlimited! Nos encanta comenzar con las tendencias en decoración para nuestra estancia preferida que estarán de moda durante los próximos 12 meses. Por ello, si estás pensando en darle un lavado de cara para estar a la última, éste es tu post. Decoración para tu dormitorio.
¿Sientes cansancio o estrés después de un día de trabajo o de estudio? ¿Quieres encontrar una manera de relajarte para disfrutar de un sueño profundo y reparador? ¡Pues sin duda éste es tu post! Como ya has leído en el título, hoy hablamos de ejercicios de estiramientos y yoga para dormir mejor. ¡Sigue leyendo tras
¡Ya estábamos deseando compartir una nueva cita con en el Blog de Dreams Unlimited! Como seguro que sabes, este domingo 30 de octubre cambiaremos la hora para adaptarnos al horario de invierno. Esto significa que a las 3:00 retrasaremos las manecillas del reloj para que marquen de nuevo las 2:00. Por ello, en este nuevo
«¿Cuándo renovar el colchón?» Si alguna vez te has hecho esta pregunta, sin duda, éste es tu post. Porque hoy llegamos de nuevo puntuales a esta cita contigo en el Blog de Dreams Unlimited para ayudarte a despejar todas tus dudas. ¡Y es que llega un momento en que es imprescindible cambiar de base de